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- 2024.05.28(火)今朝の体重54.0kg(-0.5kg)~お天気悪いですが、ホットヨガ⁈2024年05月28日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time・・・9-1回目)スクワット 膝痛お休み前日歩数 5,834 歩前日ホットヨガ・・・2022.7.9 「あすけん」カロリー計算アプリ使用 「あすけん」・・・
- 2024.05.27(月)今朝の体重54.5kg~最寄りAEONにサイゼリアが来ると思ったら?2024年05月27日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time・・・9-1回目)スクワット 膝痛お休み前日歩数 5,577 歩前日ホットヨガ・・・2022.7.9 「あすけん」カロリー計算アプリ使用 「あすけん」・・・
- 熱烈中華食堂「日高屋」関内北口店で飲み過ぎた結果・・・2024年05月26日横浜発・・・チョコとグッチの放浪癖・・・んで店を後にしました。と言う事で歩いた歩数は既に12000歩を越えて居り・・・越えて居り、大概のデザートならカロリー的に問題無いだろうと思いました・・・
- 2024.05.26今朝の体重54.2kg-ユニクロパンツSサイズと、あすけんまもなく3年目!2024年05月26日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time・・・9-1回目)スクワット 膝痛お休み前日歩数 5,712 歩前日ホットヨガ・・・2022.7.9 「あすけん」カロリー計算アプリ使用 「あすけん」・・・
- 2024.05.25今朝の体重54.3kg~プレ企画後半線⁈と、あすけん正しく食べると91点!2024年05月25日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time・・・9-1回目)スクワット 膝痛お休み前日歩数 5,575 歩前日ホットヨガ・・・のでは⁇💦とりあえず今日の総カロリー1,243kcal歩数 5,6・・・
- 2024.05.24今朝の体重54.5kg-疲れた時のマックのソフトツイスト⁈2024年05月24日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time・・・9-1回目)スクワット 膝痛お休み前日歩数 5,640 歩前日ホットヨガ・・・2022.7.9 「あすけん」カロリー計算アプリ使用 「あすけん」・・・
- 2024.05.23(木)今朝の体重53.9kg(-0.5kg)-通院終わって星乃モーニング♪2024年05月23日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time・・・9-1回目)スクワット 膝痛お休み前日歩数 4,094 歩前日ホットヨガ・・・2022.7.9 「あすけん」カロリー計算アプリ使用 「あすけん」・・・
- 2024.05.22(水)今朝の体重54.4kg(-0.1kg)~今日もチケット消費でホットヨガ2024年05月22日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time・・・9-1回目)スクワット 膝痛お休み前日歩数 3,911 歩前日ホットヨガ・・・2022.7.9 「あすけん」カロリー計算アプリ使用 「あすけん」・・・
- チョコザップ2回目2024年05月21日60歳までの日々のブログ・・・動記録体記録(睡眠時間や心拍数、体重、歩数など)食事記録 を毎日記録する・・・改めて食事の記録をすると、摂取カロリーが少なすぎるということが分かっ・・・
- 2024.05.21今朝の体重54.5kg~ひさびさのホットヨガと緊急プレ企画?2024年05月21日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time・・・9-1回目)スクワット 膝痛お休み前日歩数 5,991 歩前日ホットヨガ・・・2022.7.9 「あすけん」カロリー計算アプリ使用 「あすけん」・・・